Zestaw fitness 4w1

Doskonały zestaw do aerobiku składający się z pięciu elementów- ekspandera, skakanki, dwóch ściskaczy oraz sprężyny do ćwiczeń. Urządzenia zawarte w zestawie zostały perfekcyjnie dobrane aby trening obejmował najważniejsze partie mięśni.

Zobacz jakie mięśnie możesz wyćwiczyć nie wychodząc z domu:

- mięśnie nadgarstków i dłoni

- mięśnie rąk

- mięśnie przedramion i ramion (triceps, biceps) oraz barków

- mięśnie brzucha

- mięśnie pleców oraz grzbietu

- mięśnie nóg (uda, łydki).

Expander -profesjonalne urządzenie znane już od wieków. Składa się z 5 odrębnych gumowych lin dzięki czemu ćwiczenie jest bezpieczne. Uchwyty wykonane są z solidnego i estetycznego tworzywa. Expander umożliwia zróżnicowany trening. Ćwiczenia można wykonywać na wysokości klatki piersiowej lub nad głową. Dodatkowo można w jeden z uchwytów wsunąć stopę, natomiast drugi uchwyt trzymając dłonią ćwiczyć biceps. Na przyrządzie mogą ćwiczyć zarówno kobiety jak i mężczyźni. Siłę obciążenia można regulować za pomocą zmniejszania ilości gumowych lin. Rozciąganie jest jednym z podstawowych ćwiczeń na wzmocnienie oraz elastyczność ciała.

2 x Ściskacze - idealnie nadają się do treningu dłoni oraz przedramion. Ich niewielki rozmiar pozwala na ćwiczenie w dowolnym miejscu lub podczas prac domowych. Ściskacze wykonane są z twardego plastiku oraz metalu. Rączki pokryte neoprenem nie ślizgają się, dzięki czemu ćwiczenie jest przyjemne i wygodne.
Skakanka - prosty przyrząd, który każdy zna. Doskonale nadaje się do ćwiczenia dolnych partii mięśni. Świetna przy rozgrzewce mięśni łydek oraz stawów skokowych. Sznur został wykonany z wysokiej jakości materiału. Rączki skakanki pokryte są neoprenem dzięki czemu są miłe w dotyku

Sprężyna królewska - wykonana jest z najwyższej jakości stali oraz tworzyw sztucznych. Dla zapewnienia komfortu podczas ćwiczenia, sprężyna została pokryta miękkimi uchwytami. Dzięki temu sprężyna nie wyślizguje się podczas ćwiczenia. Trening wykonuje się poprzez zginanie sprężyny, a następnie powolne prostowanie. Ćwiczenia można wykonywać na dwa sposoby: zginanie sprężyny na wysokości klatki piersiowej lub nad głową: dzięki temu pracują inne mięśnie.

Cały zestaw został objęty 24 miesięczna gwarancją.